便秘で青汁を飲むようになったら

便秘で青汁を飲むようになったら

便秘ってやっぱり毎日の食べるものと関係しているんだろうとは思ってました。

 

なので普段から食物繊維やアミノ酸などを摂取するよう心がけるようにはしていたものの、それでもやっぱり目の前に美味しそうな物があるとどうしても我慢できずに食べてしまうんです。

 

そしたら当然のこと、今までの努力も意味がなくなってしまい、でもまた同じような方法で便秘対策をしていたわけです。

 

便秘対策にとっての食べ物は他にもあり、黒豆や豆乳などもそうですが、やはり毎日食べるということは正直なところ難しいところもありました。

 

私がまず始めに思ったことは手軽にできたらいいのにということだったのですが、やはりそれなら飲むことが一番じゃないかと思ったんです。

 

そこで飲んで便秘対策を考えるようになりましたが、お茶が効果あると聞き早速飲んではいましたが、他にもサプリや青汁をも飲むようにしていました。

 

気がついたら便秘も少しずつ治っており、やはり飲み物で対策したのが良かったんだと思います。

 

さらに言えば青汁はかなり良かったんだと思います。

 

食物繊維豊富な青汁を飲むことで、頑固だった私の便秘も改善され、最近ではちょっとお肌のツヤも良くなってきたりしています。青汁で便秘解消

行きつけの居酒屋では青汁ハイが出て来ます

 

私がよく行く居酒屋では、一風変わった食べ物や飲み物が供されます。

 

その中でも一際目立つのが、青汁ハイです。

 

青汁ハイはその名の通り、焼酎で青汁を割った代物です。

 

青汁って割と苦手にする人が多いと思うのですが、焼酎で割るとこれがあら不思議、本当に飲みやすくなるんですよ。

 

私も数年前から飲み始めているのですが、もちろん最初の頃はおっかなびっくりで飲み始めました。

 

ただ値段が手ごろなのと、意外なほどに飲んでいる人が多いことから思い切って飲んでみることにしたのです。

 

すると前述通り、本当に飲みやすくて一気にハマってしまったんですよね。

 

もちろん、青汁ですので身体にも良いです。

 

飲み仲間の多くは、味が美味しいのもそうですが健康面を考慮して青汁ハイを飲んでいるそうです。

 

中には身体に良いからと五杯も六杯も飲んでいる飲み仲間もいますが、さすがにそれだけアルコールを飲んだら青汁と言えども身体にはどうなのかなという思いもありますけどね。

 

ただ、青汁ハイを飲んでいる人たちは病気らしい病気もしないで、週に何度も居酒屋に顔を出しています。

 

やはり焼酎で割っているとは言え、青汁なんだなと思わざるを得ないですね。

 

本当に健康に良いのでしょうね。

 

さすがは青汁です。